蔬菜面条的做法

1 准备了两种蔬菜，菠菜和胡萝卜，因为想要两个颜色的面条。把菠菜和胡萝卜分别切成小块，放到料理机里打碎。2 将蔬菜打成汁备用。3 碗里放入面粉和玉米面，放入胡萝卜汁和面，揉成表面光滑的面团。然后同样方法再用菠菜汁揉出绿色的面团。4 表面光滑的面团，盖上保鲜膜醒30分钟。5 醒好的面团，用擀面杖擀成一...

步骤/方法 1 把胡萝卜和菠菜洗净烫熟后，切小块分别放入料理机打成蔬菜酱。2 把蔬菜酱倒入面粉中搅成雪花片，搓成光滑的面团，然后放置十几分钟，原谅我此处没照片。3 干净的桌面撒上一层均匀的面粉，把一小团面团擀开，擀薄一点做出来的面更容易煮熟。4 之前刚好买了一套切蔬菜模具，这回派上用场了，桐...

1 把菠菜用水煮一下 2 用搅拌机把菠菜搅拌成菜汁，搅拌的细腻一些，菜跟汁全部留着！3 把菠菜汁跟面粉活在一起，活成一个面团，然后醒一会 4 醒面的时候，把花菜，西红柿，还有芸豆丝准备好 5 把面团拿出来后，反复揉面，这样会很劲道，然后把面团，擀成面饼 6 把面饼切成一条一条的，粗细看个人爱好！7...

7 最后放上紫薯面片。8 用擀面杖轻轻在叠放好的面片，来回擀几下保持面片粘牢固。然后切成宽度合适的长条。9 切好的面条用擀面杖擀成薄薄的面皮。10 锅中烧适量的水，水沸腾之后加入面条煮至熟透。出锅后配上自己喜欢吃的料就可以啦。美味又有颜值的彩色面条就做好啦。11 手工蔬菜彩色面条，颜色特别好看。

1 准备好面条 2 锅中放入水烧开，加入1小勺盐，1小勺油，放入面条煮 3 面条差不多快熟时加入洗净的小白菜煮 4 将煮熟的面条和小白菜捞出，放入凉白开中过凉水 5 捞出沥干水分。6 准备一个小碗放入红油2勺，生抽2勺，老抽1勺，白糖少许，鸡精适量，葱花适量调成料汁。7 将调好的料汁，淋入到面条中 8...

其中起到决定性作用的是液体的量和比例：液体越少，面条越筋道。用然蔬菜汁和面，色彩漂亮，营养加倍。食材 胡萝卜 200克 菠菜 200克 中筋面粉 400克 盐 2克 步骤/方法 1 菠菜、胡萝卜洗净备用。2 各榨汁约120g左右 3 实际和面用量各108克左右。4 200克面粉加108克左右菠菜汁，1克盐揉匀成团，200克面粉...

香菇蔬菜面的做法 简介 一人在家吃饭多是对付了事。面条应该是一人食最多的选择，不喜欢吃油腻的东西，其实清水挂面是最好的，放点自己喜欢吃的蔬菜，把面也吃出滋味来。食材 龙须面 70克 香菇 四朵 胡萝卜 1小根 香菜 2棵 葱 1段 盐 1小勺 白胡椒粉 适量 香油 1汤勺 步骤/方法 1 青菜清洗干净备好 2...

青菜烂糊面的做法 简介 冬天最好吃的蔬菜就是打过霜的大青菜，今天一早出门，看见草皮上都是白茫茫的霜，于是直奔菜场买了2斤本地的矮脚青菜！中午回家下了一碗青菜烂糊面！吃得好暖和呀！食材 青菜 1棵 面条（生） 100克 色拉油 少许 浓汤宝 半盒 盐 少许 猪油 1小勺 步骤/方法 1 青菜掰开洗净 2 切成...

蔬菜汁面条的做法 简介 今天带来的是蔬菜汁面条,注意调料根据自己口味适量增减。食材 高筋面粉 500 胡萝卜 三根 盐 一勺 菠菜 一把 鸡蛋 一个 方法/步骤 1 菠菜洗干净然后晾干一下，不要留太多水分，胡萝卜不需要去皮，直接洗干净就可以了 2 用破壁料理机分别把菠菜打成汁，可以随便切两下放进去，要放水，...

肉丝蔬菜面的做法 简介 妈妈手擀面 鲜鲜的味道……食材 面粉 2碗 鸡蛋 1个 瘦肉丝 少许 茼蒿 若干根 胡萝卜 一段 酱油 一小勺 盐 适量 虾米 少许 葱花 少许 步骤/方法 1 鸡蛋打散放入面粉中，加少量凉水，一点点盐，和面醒发15分钟 2 将面饼擀薄 3 重叠处撒干面粉防止粘连 4 切成宽窄一致的面条 5 开火锅中倒入油，

蔬菜面条的做法 简介 五彩缤纷蔬菜面条的做法 食材 高筋面粉 1000克 胡萝卜 200克 老南瓜 200克 西红柿 150克 菠菜 150克 紫甘蓝 150克 清水 适量 方法/步骤 1 各种蔬菜洗净，切好备用。注意老南瓜要用蒸的蒸熟哦！2 菠菜焯水切段，加入料立机部分打成汁。注意要加一半的水哦 3 西红柿加水打汁 4 胡萝卜...

蔬菜油泼面的做法 简介 家属大人爱吃的，他总喜欢去外面吃油泼面，于是我就自己学会了它，以后就不用出去点啦～～自己做，干净又卫生！食材 面粉 500克 青菜 8棵 大葱 1根 大蒜 8瓣 食用油 3～4勺 盐 适量 鸡精 2小勺 五香粉 2小勺 油辣椒 3～4勺 步骤/方法 1 小青菜洗干净，切成两半。面我是早上...

蔬菜焖面的做法 简介 ►食谱君语：今天这个焖面最大的好处就是饭菜一锅出。有肉有菜有主食，一锅全部可以搞定。如果麻麻们哪天懒了、忙了，做份焖面，只用洗一下锅，也可以给孩子轻松做出营养又美味且省事省时的一餐。蔬菜和肉炒一下，放入面条焖几分钟，美味的焖面就出锅了！吃惯了汤面，不妨给宝宝换个...

自制纯天然蔬菜汁彩色面条的步骤与图解,彩色面条全部是用蔬菜泥汁和的面,用了四种蔬菜:胡萝卜、菠菜、西红柿和紫甘蓝,华丽丽的面条,纯天然无添加,纯绿色食品哦,又健康又养眼,看着还有食欲。

绿色蔬菜手擀面的做法 简介 莙荙菜性味甘凉，具有清热解毒、行瘀止血的作用。今天就用莙荙菜来做绿色的手擀面，绿色手擀面颜色好看，不爱吃菜的小朋友，家长可以采取这样的方法。我儿子今天回家一看，今天的面条和以前不一样，特高兴，中午吃了一大碗呢！食材 莙荙菜 适量 面粉 适量 盐 适量 水 适量 方法/...

蔬菜焖面的做法 简介 噢～山崩地裂 食材 圆白菜 100克 面条 100克 土豆 1个 盐 1克 油 适量 葱 一段 小米辣 2个 酱油 1勺 耗油 少许 虾 2个 独头蒜 2个 鸡精 一勺 步骤/方法 1 准备材料 2 土豆去皮切条，白菜洗净切丝，葱切段，辣椒切丁，蒜切丁，虾洗净去头去皮，去虾线 3 热锅凉油，放葱辣椒...

3 3）和面液体和面粉比例：120ml液体：300g面粉按比例放入蔬菜汁和面粉并加1g盐开始和面，和面时掌握干湿度，不要面和的太硬或太软做出来的面条口感欠佳。和好的面团放置醒面10分钟，上面要盖一层干净的湿布不然会风干，不好擀皮。4 4）擀皮把几种面团擀皮，擀的时候手粉撒的量掌控好。5 5）制作面条擀好...

山野菜杂面条的做法 简介 山野菜杂面条的做法 食材 面条 适量 芝麻叶 适量 蒜蓉 适量 猪油 适量 黄面 适量 姜 适量 盐 适量 生抽 适量 耗油 适量 植物油 适量 芝麻酱 适量 小白菜 适量 方法/步骤 1 蒜薹洗干净切好、蒜切成蒜蓉、芝麻叶洗好，都备用。2 肥肉现练的猪油，炒锅里不放油，把切好的肥肉放...

宝宝辅食蔬菜烂面条做法 简介 宝宝小时候很多东西是需要单独做的，比如很多饭都不能和成年人吃一样的，所以需要妈妈们用心去给宝宝制作。工具/原料 蔬菜 鸡蛋 方法/步骤 1 首先我们选取一些比较有营养的蔬菜，可以使用西兰花，胡萝卜，或者其他宝宝爱吃的菜，将蔬菜清洗干净，然后切碎。2 如果宝宝刚开始接触辅食，给...

鱼鲜蔬菜面条 简介 这道鱼鲜面条，其实是我打鱼丸剩下的鱼骨产物。鳗鱼肉做了鳗鱼鱼丸，剩下的鱼丸也可以加入少许地瓜粉和调料煮熟就是鱼骨汤。但是我嫌弃这样吃比较麻烦，索性将熬煮好的鱼骨直接打成浆，用事先做好的菠菜面条以前，来一份鱼鲜蔬菜面条，营养足够，而且又容易吸收，不妨尝试如何？鳗鱼富含多种营养成分，具有补虚养血、

6 将不同的蔬菜汁和面 7 将蔬菜汁和面搅拌 8 取四份各150克面粉，与四份60克果蔬汁和适量盐混合。揉成光滑的面团，放入碗中，盖上保鲜膜醒15分钟。9 将醒好的面团擀成薄片，撒粉防粘。擀好的薄面片撒上少许面粉后叠起来，切成细条即可。10 手轻轻提起面条的一头抖一下，长长的面条就抖散开了。

青汁面条的做法 简介 我家那位喜欢在早餐吃面条，一年三百六十五天，他至少要吃三百五六十天，剩的那几天没吃，也要在下顿给补上。把各种蔬菜汁加入面条中，让面条变得色彩丰富营养更佳，肯定不少朋友都试过。但你试过，将最近几年流行的大麦若叶青汁加入面条中么？这次，我将大麦若叶青汁加入面粉中，利用它...

自制彩色蔬菜面条的做法 简介 自从有了孩子，作为妈妈，我会想把所有好的东西给他，让他健康快乐的成长。孩子不太爱吃蔬菜，为了不让孩子不缺少营养，我把蔬菜用破壁料理机打成蔬菜泥，因为这样蔬菜的营养不会流失，会最大的释放。蔬菜面条，颜色鲜艳，孩子都喜欢，蔬菜当中含有丰富的维生素，所以对身体十分健康的。...

如何做蔬菜面 简介 到了冬季我们都喜欢吃面条等热乎的主食，但是怎么做一碗美味的面条呢，下面我就介绍一种蔬菜面的做法。食材 挂面 300g 西红柿 100g 大头菜 100g 葱 5g 姜 4g 蒜 5g 大料 2g 方法/步骤 1 首先把大头菜洗净用手撕成小块（有口感）晾干水份备用，西红柿切成小块备用。葱、姜、蒜、大料等辅料...

手擀蔬菜面条！的做法 简介 手擀蔬菜面条！（含饺子皮制作）的做法 食材 胡萝卜 半根！菠菜 2颗 高筋面粉 100g 低筋面粉 500g 水 240ml 方法/步骤 1 菠菜叶加80ml的水，搅拌碎后过滤掉渣，加入混合好的面粉200克。2 同样打好胡萝卜汁160ml，加入混合面粉400克（本来准备同样做200克面粉的，小朋友说喜欢胡...

多彩的蔬菜面条 简介 我们吃惯了白色的面条，今天我们来做一款彩色的面条，保证宝宝很开心的吃呦 食材 面粉 适量 胡萝卜 2根 紫包菜 半个 糖 少许 盐 少许 方法/步骤 1 1、把紫包菜和胡萝卜切小切，用榨汁机把蔬菜汁压榨出来。2 2、把榨出的蔬菜汁倒入面粉中，搅匀，用手揉匀 3 3、胡萝卜汁也这样揉成...

家庭版版宝宝果蔬面条的做法 简介 今天带来的是家庭版版宝宝果蔬面条,注意调料根据自己口味适量增减。食材 面粉 100克 菠菜汁 35克 胡萝卜汁 35克 火龙果汁 35克 南瓜泥 35克 甘蓝汁 35克 方法/步骤 1 各种蔬菜 水果榨汁 ，菠菜焯水，放一点点小苏打一起打，不能多噢！水不要放多，火龙果不需要加水，南瓜...

手擀蔬菜面的做法 简介 今天带来的是手擀蔬菜面,注意调料根据自己口味适量增减。食材 高筋面粉 500克 鸡蛋 1个 番茄 1个 菜心 6棵 油 1勺 盐 少许 番茄酱 2勺 方法/步骤 1 番茄洗净切碎备用。2 西兰花菜用水加勺盐浸泡一刻钟洗净切碎备用。3 菜心用水加勺盐浸泡一刻钟洗净切碎挤汁备用。可用料理机或...

盐 适量 辣椒油 适量 方法/步骤 1 首先准备好鸡蛋、香菇、西兰花、胡萝卜。还要准备面条。2 将西兰花洗净、胡萝卜切片、香菇切丁备用。3 锅中放入水，放入辣椒油。4 放入蔬菜开始煮。5 水开后，放入面条。6 放入鸡蛋。7 面条煮至断生，放入蚝油、盐调味。8 煮熟即可。9 成品图。注意事项 以上经验仅供参考 ...