黄豆芽的做法大全

3 干净的湿毛巾盖在豆子上 4 用一个黑色布袋包住容器，收口（因黄豆芽见光就会变绿，自己找了黑色购物袋，剪去提手，缝好松紧绳，哈哈，又是废物利用，也是得意之作）5 每天早晚各打开袋子淘洗一遍豆子，直接把水倒进，然后通过颠容器把豆子淘洗一下，千万不要用手淘洗，淘洗完倒干净水，把湿毛巾也洗一下...

1 黄豆芽洗净 2 锅热倒油，放入蒜瓣爆香锅 3 倒入黄豆芽，翻炒3分钟，淋入一点水，炒到豆芽变软，加入盐调味，出锅装盘

1 准备发豆芽的工具，用开水烫后，保证无油【底下的盖布，最好是无纺布，因为最后根会扎到布里，布就没法用了，到处是断根】2 用无纺布盖在底托的上面，以防豆子掉下去，然后，放入砂锅的底部，用于沥水 3 这是泡了一晚上的黄豆，第二天早上就泡好了 4 把泡好的黄豆倒在篦子上 5 盖上毛巾，压上石头，放...

1 黄豆芽对皮肤好，还可以起到淡化斑点的效果哟，那么接下来就和小编一起来看看黄豆芽的美味做法都有那些吧！2 黄豆芽炒肉肉用五花肉最佳（切成细条状）。黄豆芽的老根部分要去掉，泡洗沥干备用。注意放水时可以加一点老抽和白糖，盐适量。出锅前放点香菜末更棒哟！3 盐拌黄豆芽黄豆芽泡洗后用锅蒸熟，然后放...

步骤/方法 1 黄豆芽择掉根须后洗净，多过两遍清水，然后沥水备用 2 准备好其他香料 3 炒锅不放油，小火，放入黄豆芽不停煸炒 4 直到黄豆芽逐渐变软、失去水分、略带焦黄，盛出备用 5 热锅温油，放入葱姜和干辣椒小火炒香 6 接着放入煸好的黄豆芽，转中火，翻炒几下 7 调入盐和酱油，炒匀出锅 ...

爆炒黄豆芽的做法 简介 老少皆宜 食材 黄豆芽 半斤 盐 2调味勺 鸡精 适量 味素 适量 葱末 适量 干辣椒 适量 烧烤蘸料 适量 步骤/方法 1 热锅倒油 放入干辣椒炒香 2 放入豆芽 3 大火 爆炒 4 放入葱 5 放入鸡精 6 放入沾料 7 就是这种调料 8 放入盐味素 9 大火 爆炒 10 炒熟 出锅 ...

黄豆芽炒豆腐家常做法 简介 黄豆芽炒豆腐的家常做法 食材 黄豆芽 适量 老豆腐 适量 红辣椒 适量 生姜 适量 大蒜 适量 食用油 适量 盐 适量 生抽 适量 十三香 适量 干辣椒 适量 方法/步骤 1 将豆腐切小方块 2 黄豆芽洗净备用红辣椒切丝，干辣椒，生姜，大蒜切片备用 3 热锅放油，倒入豆腐翻炒 4 翻炒至豆腐...

黄豆芽 5克 生姜 两片 盐 5克 生抽，老抽 5克 辣椒 小半根 料酒（黄酒） 一点点 方法/步骤 1 五花肉洗净切片 2 两片姜 3 热锅，放一点油，再放两片姜爆一下。4 入肉片 5 翻炒，加一点料酒。平时我喜欢加点黄酒。6 肉片变色了就可以加调料了 7 生抽调味，老抽上色，所以自己注意添加，后面味道不够，...

家庭自发黄豆芽的做法 简介 黄豆芽不仅含有多种维生素，还含有活性植物蛋白，所以是一种很好的食材，但是买的豆芽有人说添加了对身体有害的东西，所以今天我们还是自己动手来做吧，既安全又便宜。这种菜小孩也应该多吃，补钙也是很好的一种食材。食材 黄豆 100克 水 适量 屉布 一块 方法/步骤 1 黄豆挑选新豆，

韭菜黄豆芽的做法,黄豆芽是一种营养丰富,味道鲜美的蔬菜,是较多的蛋白质和维生素的来源。黄豆芽味甘、性凉,入脾、大肠经;具有清热利湿、消肿除痹、祛黑痣、治疣赘、润肌肤的功效。对脾胃湿热、大便秘结、寻常疣、高血脂有食疗作用。所以非常适合准妈妈使用,而且做法超

家庭版自制黄豆芽的做法 简介 黄豆芽营养价值比较高，下面我和大家分享一下黄豆芽的制作方法，希望大家能够喜欢。食材 干黄豆 适量 水 足量 方法/步骤 1 准备好一些干黄豆，挑选出颗粒饱满的黄豆备用。2 将干黄豆浸泡3-5个小时备用。3 准备好一个可以漏水的篮子，下面铺上一层湿纱布。4 将浸泡好的黄豆芽均匀...

黄豆芽烧粉丝的做法 简介 粉丝搭配黄豆芽、肉片，很下饭的一道家常菜。食材 五花肉 1条 粉条 1把 黄豆芽 1碗 青蒜 2棵 小米辣 1个 植物油 生抽 少许 酱油 适量 热水 适量 方法/步骤 1 青蒜斜切成粗丝，小米辣切小圈；五花肉切片。2 炒锅中倒少许油，先将肉片入锅中，扒拉变色但还不完全熟。3 倒少许酱油...

肉皮炒黄豆芽的做法 简介 肉皮这种食材，看起来就很好吃，也很营养，不过很多人都不会做，其实方法也简单，今天就教大家做一道肉皮炒黄豆芽，简单美味 食材 猪肉皮 适量 黄豆芽 适量 盐 适量 味精 适量 十三香 适量 尖椒 适量 干辣椒 适量 耗油 适量 生抽 适量 老抽 适量 葱花 适量 方法/步骤 1 猪肉皮去肥肉...

黄豆芽炒肉的做法 简介 黄豆芽是一种营养丰富，味道鲜美的蔬菜，是较多的蛋白质和维生素的来源；猪肉则含有丰富的蛋白质及脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等成分， 作为日常生活的主要副食品，具有补虚强身，滋阴润燥、丰肌泽肤的作用。黄豆芽炒肉不仅营养丰富而且均衡，是一种很简单的家常菜肴。  食材 黄...

超简单的清炒黄豆芽的做法 简介 今天带来的是超简单的清炒黄豆芽,注意调料根据自己口味适量增减。食材 黄豆芽 500克 蒜苗 1根 蒜瓣 2个 盐 少许 鸡精 1勺 方法/步骤 1 将豆芽洗净沥干水分备用 2 切好配料1根蒜苗，两个蒜瓣切好，我没放辣椒，喜欢吃辣的可以放辣椒 3 热锅冷油，放入蒜末翻炒两下 4 ...

用家里平时吃的鸡蛋，粉皮和韭菜加上黄豆芽来做一个超级简单快手下饭菜：鸡蛋粉皮炒黄豆芽 食材 黄豆芽 150克 红薯粉皮 100克 鸡蛋 100克 韭菜 150克 葱末 20克 蒜末 20克 蚝油 5克 老抽 5克 盐 5克 方法/步骤 1 黄豆芽提前洗干净，葱蒜洗净分别切成葱末和蒜末备用 2 粉皮用手掰碎，倒入适量的水浸泡...

如何凉拌黄豆芽 简介 凉拌黄豆芽是一种非常爽口的家常凉拌菜。而且营养丰富，制作方便快捷。如何制作呢？请看一下具体步骤。食材 黄豆芽 200g 酱油，麻油，胡椒粉 适量 方法/步骤 1 黄豆芽是一年四季都可以吃到的新鲜素菜。不受季节影响。首先从超市买来新鲜的黄豆芽，摘去豆根。2 用清水漂洗干净，黄豆芽也不...

凉拌黄豆芽的做法 简介 做凉拌黄豆芽，需将黄豆芽洗净后焯熟后控干水分放到盘子里，加入辅料淋油炸香，倒入调好的碗汁后搅拌均匀即可食用。食材 黄豆芽 350克 小香葱 适量 红椒 适量 蒜 10克 植物油 4克 盐 3克 糖 2克 味极鲜酱油 4克 陈醋 5克 料酒 6克 方法/步骤 1 处理黄豆芽将准备好的黄豆芽洗净...

黄豆芽怎么做好吃 简介 黄豆芽是一种营养丰富，味道较好地蔬菜，而且营养价值非常丰富，具有清热、消肿、润肤等多种功效，那么黄豆芽要怎样做才好吃呢？下面小编就跟大家介绍几种黄豆芽的做法吧，希望能帮到大家。工具/原料 黄豆芽 菜品 一、单独用黄豆芽作为主食材做菜。1 清炒黄豆芽。这种做法是由黄豆芽、老抽酱油

黄豆芽炒猪血的做法 简介 黄豆芽是一种营养丰富，味道鲜美的蔬菜，是较多的蛋白质和维生素的来源。据分析，在每100克黄豆芽中，含蛋白质11.5克，脂肪2克，糖7．1克，粗纤维1克，钙68毫克，磷102毫克，铁1．8毫克，胡萝卜素0．03毫克，维生素B10．17毫克，维生素B20．11毫克，烟酸0．8毫克，维生素C20毫克...

黄豆芽腐竹炖肉的做法 黄豆芽腐竹炖肉其实是一道再简单不过的北方炖菜，其实就是将家里有的原料都放进锅里煮煮，特别适合冬春季节食用。工具/原料 150g炸腐竹 150g红薯粉 200g黄豆芽 200g五花肉 适量油 适量盐 适量姜 适量蒜苗 适量生抽 适量甜面酱 适量鸡精 适量麻油 适量胡椒粉 步骤/方法 1 锅里下油烧热，...

雪里蕻炒黄豆芽做法 简介 雪里蕻还有多种维生素，能提神醒脑，解毒开胃，还能减肥。黄豆含优质蛋白、铁，能降胆固醇，两种食材放到一起做菜，对于健康来说，会达到最完美的结合。下面我就说说我的家常做法。食材 腌制雪里蕻 150克 黄豆芽 150克 油、盐 适量 花椒、红辣椒 适量 葱花，姜丝 适量 方法/步骤 1 将...

肉炒黄豆芽的家常做法 简介 前几天看电视养生栏目，有养生专家说，春天应该多吃豆芽，尤其是黄豆芽和绿豆芽对人体有好处，所以小编家里这几天吃的都是豆芽。今天给大家分享的是肉炒黄豆芽。食材 猪瘦肉 100克 紫洋葱 100克 黄豆芽 500克 葱 30克 老抽 10克 生抽 15克 食盐 5克 方法/步骤 1 准备好食...

黄豆芽炒肉的做法 简介 今天带来的是黄豆芽炒肉,注意调料根据自己口味适量增减。食材 猪肉 一小块 黄豆芽 250g 尖椒 1个 葱姜蒜 10克 蚝油 少量 盐 少许 花生油 1勺 方法/步骤 1 因为要炒肉肉，所以姜是必须的，但我不太喜欢吃到姜啦，所以姜切末，蒜要和空气充分接触才会产生大蒜素，对身体好，因此蒜...

黄豆芽汤的做法 简介 豆芽汤的做法如下：食材 豆芽 300克 瘦肉 适量 姜 少许 蒜 少许 料酒 少许 葱花 少许 方法/步骤 1 先把豆芽洗干净，沥干水份，2 再把瘦肉切片，用料酒、姜腌制10分钟左右，3 再把葱花切花，4 再把锅里加上食用油，先将瘦肉炒熟盛出来，5 再将锅里加上水烧开，把豆芽放进锅里面煮...

自发黄豆芽的做法 简介 豆芽这东西自己发出来，放心、安心，做出的菜可心，吃起来舒心。工具/原料 黄豆 清水 方法/步骤 1 黄豆放在盆里洗净，把黄豆泡在清水 里。这期间，一天要换三次水。2 第二天倒去清水。3 用干净无纱布盖好，用清水轻轻在纱布上再浇上水，然后按好纱布，再把清水倒掉。4 这时第四天的...

凉拌黄豆芽的做法 简介 今天带来的是凉拌黄豆芽,注意调料根据自己口味适量增减。食材 豆芽 200克 蒜 2瓣 小香葱 2根 米醋 1小勺 酱油 1勺 盐 1茶匙 白糖 1茶匙 蚝油 1小勺 小米椒 3个 花生油 1茶匙 方法/步骤 1 在等待水开的时候洗净豆芽，并切好小米辣，蒜瓣，葱叶（忘记拍了，葱白不要）2 水开下...