端午节吃五红是哪五红

端午节吃“五红”，指的是烤鸭、苋菜、红油鸭蛋、龙虾、黄鳝。据说，端午节吃五红有着“辟邪避暑”的寓意。除此之外，江浙一带还有端午节吃“五黄”的习俗，“五黄”分别为黄瓜、黄鳝、黄鱼、鸭蛋黄和雄黄酒。