家常菜:蒜蓉豇豆

 时间:2026-05-13 20:19:34

1、豇豆直接放案板上

家常菜:蒜蓉豇豆

2、切成寸段

家常菜:蒜蓉豇豆

3、把豇豆放开水中焯熟,过3遍冷水,捞出来控干水分,这就是不用提前洗的原因

家常菜:蒜蓉豇豆

4、准备半头蒜,拍成蒜末

家常菜:蒜蓉豇豆

5、炒锅里放油,油热后放入蒜末,爆出香味

家常菜:蒜蓉豇豆

6、放入豇豆,翻炒

家常菜:蒜蓉豇豆

7、放入盐,花椒面,酱油,继续翻炒

家常菜:蒜蓉豇豆

8、大火,2分钟后,撒味精

家常菜:蒜蓉豇豆

9、即可出锅

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