鱼头汤的做法

1 鱼头洗干净切块 2 西红柿切块，豆腐切块，酸笋洗干净，切葱花，切两片姜，备用 3 鱼头放到油锅里煎，放入姜片和料酒一起煎 4 煎到五分熟加入大半锅水 5 煮开之后放酸笋 6 煮五分钟之后放豆腐 7 煮二十分钟后放西红柿 8 放西红柿煮二十分钟，放入葱花 9 放入葱花，滚两分钟，出锅 ...

腐竹鱼头汤的做法 简介 一碗补钙又补脑的好汤，既经济又实惠。食材 鱼头 350克 腐竹 80克 姜 5克 葱 5克 油 20克 盐 2克 步骤/方法 1 食材都准备好了 2 热油锅 3 放入鱼头煎一下 4 两边都煎一下，再放入姜丝 5 煎过后，倒入适量的开水 6 放入腐竹，大火烧开转小火煮15分钟 7 15分钟后，放入盐...

鱼头豆腐汤的做法 简介 鱼头豆腐汤 食材 鱼头 1个 水豆腐 2块 小葱 1根 姜 3片 食盐 1茶匙 香油 数滴 水 适量 植物油 2汤匙 步骤/方法 1 将鱼头洗净，葱姜蒜切好，豆腐切成块 2 加入姜，盐，料酒，腌制5分钟 3 锅中加油，把姜蒜炒香，转小火，把鱼头放入锅中煎，至两面微黄 4 往锅中加入适量的...

鱼头汤的做法 简介 今天带来的是鱼头汤,注意调料根据自己口味适量增减。食材 胖头鱼头 半个 姜 5片 料酒 3勺 小葱 2根 盐 依个人口味 十三香 2克 方法/步骤 1 胖头鱼特点比较大，所以我用了一半的鱼头。2 要想鱼没有腥味，一定要处理干净，里面的一层黑膜一定要撕掉，放冷水里面将血水泡出，这样熬出来的汤...

炖鱼头的家常做法 简介 真心喜欢喝这个汤 食材 鱼头 500克 红枣 20克 枸杞 10克 党参 20克 黄芪 20克 桂圆 15克 川芎 3克 油 10克 盐 8克 步骤/方法 1 洗净鱼头 2 准备好材料 3 红枣去核，将各种材料放入炖盅 4 起油锅 5 放入鱼头煎 6 煎至两面金黄色 7 鱼头放入炖盅 8 盖上炖盅盖 9 盖上炖锅盖，设置炖汤模式，时间90分钟 10 美味的鱼头汤便可以享用了

杂蔬鱼头汤的做法 简介 懒人食谱 食材 鱼头 250克 白瓜 200克 胡萝卜 100克 番茄 50克 油 10克 盐 5克 姜 10克 步骤/方法 1 准备好材料 2 白瓜、胡萝卜、番茄切块，姜拍扁 3 起油锅 4 放入鱼头 5 将至两面金黄色 6 汤锅内加入适量清水 7 水烧开后加入胡萝卜 8 加入白瓜和番茄 9 加入姜块和鱼头...

1 原料：草鱼头1个、核桃仁 30克、首乌15克、天麻6克、植物油、姜、米酒、胡椒粉、盐。核桃鱼头汤的做法：1、核桃仁用开水浸泡，剥去薄皮备用。2、首乌、天麻和浸泡二、三分钟后冲洗干净。3、姜切片、葱切段备用。4、草鱼头去腮后洗净，擦干水分后，用煎锅煎至两面金黄。5、锂瓷砂锅中加入少许植物油，文火...

豆腐鱼头汤的做法 简介 上次去太湖边玩，正好看到渔民捉鱼回来，就买了一条鲢鱼，把鱼头炖汤，加了豆腐的鱼头汤更加的鲜美，而且还补钙，真的不错哦！食材 鱼头 半个 豆腐 1块 葱 2根 姜 2片 料酒 2勺 盐 1勺 花生油 2勺 胡椒粉 少许 香菜 2颗 步骤/方法 1 鱼头半个 2 热锅冷油，放入鱼头煎 3 ...

这种做法鱼头汤一点腥味都没有，汤和牛奶一样浓 食材 花鲢头 半个 葱 1根 生姜 三片 黄酒 300毫升 白酒 50毫升 香菜 一颗 方法/步骤 1 清洗鱼头，这是去除腥味的第一步，鱼鳃尤其是黑色的那层鱼皮是最腥的要仔细去除 2 洗干净的鱼头放入黄酒里加上葱段姜片将酒的温度提升到50度（泡着也可以时间比较久）...

鱼头汤的做法 简介 鱼头汤一定要选野生的灰鲢鱼头，这次买的是长在湖里的灰鲢鱼头，超级大的个头，只烧了一半，灰鲢鱼头富含胶质蛋白，脂肪和热量都很低，食之有健脾补气、温中暖胃、美容润肤之效，豆腐的蛋白质和钙含量丰富，油清热润燥、生津解毒、降低血脂的作用，将鲢鱼头和嫩豆腐炖煮成汤饮用，不仅可以暖身...

鱼头豆腐汤的做法 简介 鱼头豆腐汤是一道营养丰富而鲜美的家常汤，而且做法简单。用鱼来做汤，都需要先经过油煎，再倒入开水炖煮，其汤才会呈奶白色，且汤味浓厚。汤的奶白色，是油水充分混合的结果。鱼和豆腐搭配在一起吃是非常有利于营养吸收的，而且做出来的汤味道鲜美，香而不腻。煎过的鱼头加上水，熬出...

鱼头萝卜汤的做法 简介 最近小编收到很多问题，其中一个就是下面小编为大家整理一下关于鱼头萝卜汤的做法的步骤，希望这些方法能够帮助到大家。食材 鱼头 适量 萝卜 适量 生姜 适量 白醋 适量 鸡精 适量 葱花 适量 胡椒 适量 食盐 适量 食用油 适量 方法/步骤 1 首先，准备好鱼头，将鱼头用清水清洗干净，再将...

鱼头汤的做法 简介 鱼头汤人人都爱吃，但是各种做法，我还是最爱自己的这种！食材 新鲜鱼头 300g 葱 10g 姜 20g 蒜泥 30g 粉皮 50g 盐 2g 糖 1g 生抽 2g 老抽 2g 黄酒 0.5g 白胡椒粉 0.5g 方法/步骤 1 鱼头关键在于煎。不粘锅: 中火加热，放油七成熟后放入鱼头，就是会噼里啪啦爆，但不是爆的要...

萝卜鱼头汤的做法 简介 萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素；白萝卜富含维生素C，而维生素C为抗氧化剂，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂肪沉积。白萝卜中还含有大量的植物蛋白和叶酸，食入人体后可洁净血液和皮肤，同时还能降低胆固醇，有利于血管弹性的维持。鱼头具有营养高、口味好、富含人体必需的...

鱼头豆腐汤的做法 简介 鱼头豆腐汤是一道营养丰富而鲜美的家常汤，而且做法简单。用鱼来做汤，都需要先经过油煎，再倒入开水炖煮，其汤才会呈奶白色，且汤味浓厚。汤的奶白色，是油水充分混合的结果。鱼和豆腐搭配在一起吃是非常有利于营养吸收的，而且做出来的汤味道鲜美，香而不腻。煎过的鱼头加上水，熬出雪白的汤，加上嫩滑的

清炖鱼头汤最佳做法 简介 日常生活中，大家由于工作太忙的原因，日常一日三餐的做饭也变成了一种奢求。为家人、朋友亲手做上一两道美食，是一份很好的礼物。今天介绍的美食，它的营养丰富，风味独特，食材新鲜。南方必吃的家常菜【鱼头汤】。鱼头富含胶质蛋白，脂肪和热量都很低，食之有健脾补气、温中暖胃、美容...

海鲜美食-柠檬鱼头汤的做法 简介 鱼头汤配柠檬汁，味道更香，清爽开胃。如果你喜欢清淡的鱼汤，就不要加柠檬和胡椒。食材 鲢鱼头 1个 柠檬汁 10～15克 葱姜 适量 料酒 30克 白胡椒粉 1克 猪油 适量 白开水 适量 盐，鸡精 适量 方法/步骤 1 鲢鱼头使卖家一分为二 2 清洁工作中的黑色薄膜是泥土的味道。

莲子鱼头汤是一道非常有营养价值的汤，它不仅味道鲜美，而且口感也非常的好，今天，将介绍一下莲子鱼头汤的做法。食材 莲子 50g 鲢鱼头 1个 香菇 60g 香菜 适量 豆腐 适量 小葱 适量 姜片 适量 食用盐 适量 鸡精 适量 胡椒粉 适量 食用油 适量 方法/步骤 1 首先，我们将提前准备好的莲子泡好待用，然后用...

鱼头豆腐汤的做法 简介 家里有一个超爱鱼头的小朋友，所以这个鱼头汤也是我家常做的菜。周末买了一条大草鱼，鱼肉做了火锅，鱼头留下来专门炖汤。食材 鱼头 1个 豆腐 300克 海鲜菇 150克 盐 适量 五香粉 1小勺 香菜 1棵 植物油 1大勺 葱 1段 姜 3片 步骤/方法 1 锅内放油，放入鱼头煎至表面焦黄 2...

海带鱼头汤,海带中含有丰富的碘元素,经常食用对我们的身体很有好处,鱼头炖海带别有一番风味。

胡椒脆肉鲩鱼头汤 简介 这是一道营养丰富，美味暖胃，做法简单，适合身子虚弱的群体食用，并且营养容易吸收 食材 脆肉鲩鱼头 150克 胡椒 少许 花生油 少许 盐 少许 方法/步骤 1 将鱼头清洗干净切成块，把胡椒洗干净拍碎。2 把锅烧热，放入花生油，加热后放入鱼头，先煎一面然后再翻过来煎另一面 3 两面都煎...

家常菜1鱼头豆腐汤的做法 简介 鱼头富含胶质蛋白，同时脂肪和热量都很低，有健脾补气、温中暖胃、美容润肤的功效；豆腐的蛋白质和钙含量丰富，有清热润燥、生津解毒、降低血脂的作用。将鱼头和豆腐炖成汤，不仅可以暖身健脑，还可以补钙、使人皮肤润泽细腻。小孩也爱吃，有利于身体发育，也是我们的日常不或缺的美食。...

奶白色的红枣鱼头汤的做法 简介 大头鱼汤有提高智力、增强记忆的功效，今天用红枣、糯米酒炖大头鱼汤，炖出来的浓汤变成奶白色，味道非常浓香好喝，下面分享它的做法与步骤给大家看看。食材 大头鱼 1个 红枣 适量 糯米酒 适量 姜片 适量 香葱 适量 方法/步骤 1 鱼头洗干净斩成4块。2 红枣、姜片、糯米酒准备好。...

鱼头豆腐汤的做法 简介 豆腐和鱼是很搭配，滚出来的汤水鲜美，汤水奶白色的特别美味。撒上香菜还能清热的功效。食材 鱼头 1000克 豆腐 3块 姜 2片 香菜 20克 食盐 3克 胡椒粉 2克 步骤/方法 1 准备材料：豆腐切小块，鱼头去腮刮净鱼鳞，冲洗干净 2 炒锅烧热油，爆香姜片，再放鱼头 3 用小火将鱼头两面...