西瓜的作用

1 美白养颜西瓜含有极高量的维生素A、维生素B、维生素C，这些全部是保持肌肤健康和润泽所必需的养分。用西瓜汁洗脸会使皮肤转白。吃剩的西瓜皮切成薄片，贴于面部会有淡化色斑的效果.2 提高身体免疫力西瓜中含有丰富的番茄红素，含量比生番茄还要高。番茄红素作为一种超级抗氧化剂，它能抵御人体细胞免受损害，增强...

7 西瓜中含有一种瓜氨酸的物质，可以让人们在锻炼之后避免出现肌肉酸痛的情况。能够调节人体的神经以及肌肉组织。西瓜中是含有非常多的钾元素，对于神经和肌肉也有非常好的调节性作用。8 西瓜由于糖分丰富，在切开之后需要马上食用，否则细菌和真菌就容易侵入，同时糖尿病患者不宜食用，西瓜是属于寒凉性的水果，吃的太多...

1 西瓜可以生津止渴解暑西瓜是盛夏佳果，夏季天气炎热，人容易胸闷、疲乏、精神萎靡。此时来一块冰凉又甘甜多汁的西瓜就能轻松驱散暑气，让人瞬间清爽了。2 西瓜利尿消炎降压西瓜中含有一些盐、酶和大量葡萄糖、果糖、蔗糖。钾盐可以有效消除肾炎症状，酶可以将不可溶性蛋白质转化为可溶性蛋白质，来增加肾炎病人对蛋白质...

1 1、西瓜具有促进骨骼发育，改善骨骼健康的功效西瓜中富含番茄红素能有效改善骨骼健康，并且西瓜富含钾元素，能够帮助保持人体内的钙含量能起到很好的强壮骨骼的作用。2 2、西瓜具有减肥的功效西瓜富含瓜氨酸能有效减少人体内的脂肪量，减少体内多余脂肪，起到瘦身减肥的功效 3 3、西瓜对有助于眼睛、皮肤的健康对眼...

而晒干后的西瓜皮，还可制成中药的“西瓜翠衣”，具有良好的清热解毒作用，常用来治疗口干、咽喉干燥疼痛等多种疾病。　　另外，最新研究显示，西瓜能显著降低超重者静息和应激时的血压水平，并可能降低心脑血管事件风险。研究人员纳入13例肥胖的中年高血压患者，结果显示，服用西瓜提取物能显著改善血压和其他血管指标。

1 更健康的心脏。西瓜是番茄红素的来源。西瓜果实中含有的番茄红素在维持心脏器官健康方面起着重要作用。2 更健康的眼睛。这是因为，这种水果含有β-胡萝卜素，它会在体内转化为维生素A，维生素A可以滋养你的观察器官。3 改善免疫系统。西瓜也是维生素C的来源。维生素C有助于增加人体的免疫系统。因此，当天气变化时...

1 一，预防便秘。因为西瓜可以提供丰富的膳食纤维，通过机械性的刺激肠道的蠕动，预防便秘的发生。2 二，生津止渴。西瓜可以有效地促进口中津液的生成，而且水分比较多，所以能起到生津止渴的作用。3 三，防晒美白。西瓜富含多种有益于健康和美容的化学成分，含有氨基酸，糖类、维生素、款物质对人体皮肤有滋润、防晒、...

1 西瓜的功效与作用降热解暑+降血压一个西瓜里面含有93%之多的水分，性质本寒，是夏天清热解暑的良品，能够泻火去除烦躁等。在急性发热症、口渴汗多、咽喉疼痛、口舌生疮、风火牙痛等发生时，吃上水分最足的西瓜，能马上改善咽喉干燥、唇裂。利尿西瓜含有的瓜氨酸、精氨酸，有利于消除肾脏炎症，内含有的蛋白酶能...

1 人们爱吃西瓜不仅为了领略其味儿美，更多的还在于它能够清凉解渴、消暑除烦，令人心情舒畅哦。2 西瓜瓜瓤部分的94%是水分，还有糖、维生素、多种氨基酸以及少量的无机盐，这些物质最能在高温时节有效地补充人体所需的水分和营养；其次，所摄入的水分和无机盐通过代谢成小便，还能带走多余的热量，达到清暑益气的作用...

3 西瓜也是具有一定的降压效果。由于西瓜中是含有特殊的物质，能够提高人体的新陈代谢的速率，同时还能够起到降压的效果。高血压的患者可以直接吃西瓜或者是西瓜粥，降压的效果也不错。4 西瓜是具有非常好的解暑，除烦，止渴的作用，由于西瓜的水分含量非常高，在夏季发现有口干舌燥烦躁的时候可以喝一杯西瓜汁。5 ...

3 有降压作用。西瓜含有能使血压下降的物质，能够起到降血压的作用。4 通便。西瓜富含粗纤维，可促进大肠蠕动，解决便秘问题，对黄疸治疗有一定作用。5 具有美肤效果。新鲜榨西瓜汁，新鲜榨西瓜皮可增加皮肤弹性，使人更年轻，皱纹更少，增加光辉，使人更有品位。6 减肥。在西瓜中，活性酸将体内的氨转化为尿素...

夏季来临应该知道的一些西瓜的作用 简介 一直以来，对于“水果之王”的称号，到底花落谁家，很多人都显得非常关心。可惜，直到现在，到底什么水果，才是真正的“水果之王”到现在也都还没有定论。不过，如果单从夏季水果来说，西瓜就是名副其实的夏季水果之王。西瓜的味道也非常不错，几乎人人都喜欢。但是，很多人...

4 消除疲劳西瓜含有丰富的钾元素，能够迅速补充在夏季容易随汗水流失的钾，避免由此引发的肌肉无力和疲劳感，驱走倦怠情绪 5 利尿消肿由于西瓜有利尿的作用，再加上水分大，所以吃西瓜后排尿量会增加，从而减少胆色素的含量，并使大便畅通，对治疗黄疸有一定作用。另外，西瓜的利尿作用还能使盐分排出体外，减轻浮肿，...

西瓜的功效作用，西瓜是我们经常见到的一种食物，可我们知道西瓜的功效吗？工具/原料 西瓜 养生功效 方法/步骤 1 1.吃西瓜好处多多，西瓜含有大量水分，在炎炎夏日，吃一些西瓜可以补充体内流失的水分，生津止渴，特别是夏天来个冰镇西瓜简直是人间享受啊。2 2.吃西瓜可以有助于排尿，西瓜本身含有大量水分，而且可以...

到了夏天正是西瓜上市的季节，大自然是伟大的，此时的人们正是需要西瓜这个甜甜的水果，到底西瓜有什么好处呢？工具/原料 西瓜 养生功效 方法/步骤 1 1.西瓜属于凉性水果，在炎热的夏季，吃上冰镇的西瓜，不管是从口感还是西瓜进入身体后的作用，都起到很好的消暑的作用。注意：西瓜本来是凉性，如果冰镇后建议不要...

西瓜的功效作用 工具/原料 西瓜 水果刀 方法/步骤 1 西瓜是生活中很常见的水果，那么西瓜吃了对对人体有什么好处呢？2 1.西瓜具有清热解暑、除烦止渴的功效多吃西瓜有清热解暑、除烦止渴的功效。3 2.西瓜具有增加肾炎患者营养的功效西瓜所含的糖和盐能利尿并消除肾脏炎症，蛋白酶能把不溶性蛋白质转化为可溶性的...

2 利尿作用：西瓜水分大，所以吃西瓜后排尿量会增加量。3 降低血压：它的果肉含有抗高血压成分的瓜氨酸，常吃西瓜可以起到降低血压的作用。4 清热解暑：西瓜中含有大量的水分，在急性热病发烧、口渴汗多、烦躁时，吃上一块又甜又沙、水分十足的西瓜，症状会马上改善。5 美容养颜：西瓜中含有多种重要的、美容养颜...

吃西瓜的作用，吃西瓜有什么好处 简介 西瓜是常见的一种水果，特别是在夏季的时候，西瓜就更加受人喜爱，那么吃西瓜有 哪些作，吃西瓜有哪些好处呢？吃西瓜的作用，吃西瓜有什么好处 1 西瓜的含水量高，在夏天食用，首先最大的一个作用就是解渴止暑，如果口干舌躁的时候，吃几块西瓜，便能立即得到缓解。2 西瓜...

西瓜的功效作用与营养价值 简介 西瓜的功效与作用有很多。它是盛夏时节的首选果品，既可以清热解渴，又富含多种营养元素，食用后对人体有诸多好处。它含有大量的葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及丰富的维生素C等物质，可以快速帮助人体补充水分和营养物质。另外，西瓜不含有脂肪和胆固醇。方法/步骤 1 功效...

1、西瓜的美容作用一流。西瓜中含有黄、绿、红三元素成分相当齐全，是完美的营养品。用西瓜汁洗面，会使黝黑的皮肤转白；吃剩的西瓜皮切成薄片，贴于面部有斑处，可以去斑；最后再用瓜皮轻轻按摩脸部肌肤还有舒缓镇静补水的功效。　　2、西瓜含有能使血压降低的物质。　　3、新鲜的西瓜汁和鲜嫩的瓜皮增加皮肤弹性...

西瓜的食用功效和作用 简介 西瓜是夏季常见的水果，多汁甘甜，香味芬芳，深受老百姓的喜爱。到了夏天，西瓜几乎人们购买水果的首要选择，这不仅仅是因为夏天是西瓜的上市时节，还因为着西瓜的功效和作用。方法/步骤 1 西瓜品种众多，外皮青绿色或黑青色，有的有条纹，果肉为红色或者黄色。味道甘甜，有着独特的清香。

1 孕妇能吃西瓜吗孕妇可以吃西瓜吗？到了夏天，西瓜成了人们消暑美食之一，很多孕妈也是馋的直流口水。那么孕妇能吃西瓜吗？孕妇当然可以吃西瓜，西瓜的含水量达94%以上，还含有丰富的葡萄糖、维生素A、维生素B、维生素C、维生素D等，有较高的营养价值。孕妇吃西瓜不仅起到生津止渴，清热解暑，通便利尿的作用，还可...

西瓜怎么吃会有怎样养生功效？简介 夏天--是西瓜的天下！您知道您最爱吃的西瓜都有什么样的养生功效吗？工具/原料 西瓜 方法/步骤 1 治疗口腔溃疡。将西瓜皮晒干或者烤干碾沫含在溃疡的地方，有显著的治疗作用。2 利尿。西瓜的水分含量高，可以帮助排出体内多余的水分，含有的氨基酸成分有利尿的功能。3 解酒。含有...

西瓜 养生功效 方法/步骤 1 1.西瓜的功效与作用之一，由于夏日，西瓜才是盛行的时候，西瓜，也有，夏瓜，与，水瓜，或者寒瓜的美称，夏天来一盆冰镇西瓜真是人间享受啊。2 2.西瓜的功效与作用之二，由于可以制成西瓜霜，所以，它对于口疮与喉炎，咽喉炎这类的也有一定的治疗效果，所以如果你喉咙不舒服就很适合...

西瓜 方法/步骤 1 能防晒抗老化，西瓜中含有丰富的番茄红素，它可有效防止自由基、紫外线及各种外部辐射对皮肤细胞的损害。2 清热解暑，西瓜当中含有的碳水化合物进入到体内之后，能够形成渗透性利尿，进而通过尿液带走大量的热量。3 机体提供丰富的膳食纤维，通过机械性的刺激肠道的蠕动，在预防便秘的发生方面的作用...

三、西瓜的缘由西瓜，因是在汉代从西域引入，故称“西瓜”。四、西瓜的基本信息西瓜瓜瓤部分的94%是水分，还有糖、维生素、多种氨基酸以及少量的无机盐，这些物质最能在高温时节有效地补充人体所需的水分和营养；其次，所摄入的水分和无机盐通过代谢成小便，还能带走多余的热量，达到清暑益气的作用。西瓜虽好，但它...

夏天吃西瓜的好处有哪些？简介 点击上传x 方法/步骤 1 西瓜瓤。红色的西瓜瓤含有的番茄红素和瓜氨酸都有很强的抗氧化能力，可以抵抗夏季紫外线对皮肤的伤害。西瓜中含有能转化成维生素A的β胡萝卜素，防止皮肤老化和癌症。　　 2 西瓜皮。西瓜皮中含有更多的瓜氨酸，可以起到美容护肤的作用。　　 3 西瓜籽...

另外，西瓜的利尿作用还能使盐分排出体外，减轻浮肿，特别是腿部浮肿，对因长时间坐在电脑前而双腿麻木肿胀的女性来说，西瓜是一种天然的美腿水果。 3、西瓜含有丰富的钾元素，能够迅速补充在夏季容易随汗水流失的钾，避免由此引发的肌肉无力和疲劳感，驱走倦怠情绪。4、新鲜的西瓜汁和鲜嫩的瓜皮可以增加皮肤弹性，...