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香煎挪威北极鳕鱼块的做法,今天跟大家分享一道快手海鲜料理,是我家宝贝超爱吃的香煎挪威北极鳕鱼块,高蛋白低脂肪,有很多有利于宝宝生长发育的营养素:碘、硒,B-12等,很适合给3-5岁的萌宝们吃!注意一定要选源自冰冷纯净的挪威海域的挪威北极鳕鱼,才是高品质的大西洋真
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酥炸挪威黑线鳕鱼塔塔酱怎么做,挪威黑线鳕鱼是挪威冰冷清澈水域的一种可持续野生鱼,挪威黑线鳕鱼终年都可捕捞并且富含蛋白质,鱼肉更加紧实,非常健康的食用鱼。
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柠香鳕鱼怎么做,今日分享的料理是柠香鳕鱼,肉质鲜嫩的鳕鱼,搭配加上酸咸可口的柠香汁,入口清香,回味无穷,这也是我家小朋友的最爱的鳕鱼料理之一。鳕鱼肉刺少,味道鲜美,蛋白质含量丰富,我常会备一些放在家里给孩子吃。我家常吃的鳕鱼是从山姆购入的大西洋真鳕鱼颈背
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鳕鱼怎么做好吃,家炖鳕鱼的做法 简介 鳕鱼含有较高的蛋白质,营养丰富,肉质细腻,味道鲜美。但是很多人不知道怎么做鳕鱼,甚至对鳕鱼感觉陌生,小编为大家分享一下家炖鳕鱼的做法,简单易操作,口感鲜香甘甜,肉色雪白细滑,非常的好吃,下面介绍一下具体做法。食材 鳕鱼 750克 猪肉 50克 葱,姜,蒜,盐,味精...
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家常小吃烤鳕鱼片怎么做好吃 简介 鳕鱼以肉质鲜嫩,骨头少,低脂,营养丰富受到很多朋友的喜欢,家里如果有烤箱的话,可以试试笔者的做法,效果很好哦!色香味俱全,下面就给大家分享家常小吃烤鳕鱼片怎么做好吃.食材 鳕鱼 500g 鸡蛋 1个 面包糠 适量 面粉 适量 玉米淀粉 适量 盐 适量 黑胡椒 适量 调味品 适量 柠檬 ...
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冰冻狭鳕鱼怎么做好吃 简介 冰冻狭鳕鱼怎么做好吃 食材 鳕鱼 适量 蒸鱼岐油 适量 姜丝 适量 大葱 适量 香葱 适量 绿菜椒 适量 红菜椒 适量 黄菜椒 适量 料酒 适量 白胡椒粉 适量 橄榄油 适量 盐 适量 方法/步骤 1 鳕鱼块在室温下解冻后用刀刮去鳞片,洗干净沥干,加入料酒、白胡椒粉、盐。2 用手抓匀...
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煎鳕鱼的做法!简介 深海鳕鱼营养丰富,简单地生煎一下,味道就很地道。食材 鳕鱼 适量 柠檬 适量 盐 适量 黑胡椒 适量 小番茄 适量 方法/步骤 1 把解冻后的鳕鱼,均匀地撒上一层盐、一层黑胡椒,再滴上几滴柠檬汁,腌渍约15分钟。2 锅中倒入一层油,烧热。3 把鳕鱼块轻轻地放在锅上,中火煎。4 煎至...
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鳕鱼怎么做好吃 简介 今天网购了冷鲜超市的狭长鳕鱼,做了个水煮鱼片,味道还不错,下面就和大家分享一下我的做法。食材 鳕鱼 适量 冬瓜 适量 油 适量 盐 适量 豆瓣酱 适量 料酒 适量 黑胡椒 适量 大蒜 适量 葱姜 适量 生粉 适量 红辣椒 适量 花椒 适量 方法/步骤 1 鳕鱼解冻后,清洗干净,沥净水分备用。2...
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家常菜之煎鳕鱼 简介 鳕鱼冰很多,买来一块,还不错,化掉冰,仍然还有很大一块,看看名厨做的三杯鳕鱼等菜式,实在是太复杂了,看了半天,只有一个鳕鱼三吃中,煎鳕鱼,最适合新手来做了。不过虽然看上去简单,但是自己做和看大厨做还是完全不一样。因为大厨做出来的是比较干脆的一块,自己却很难做成,因为鱼...
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做法简单,美味好吃的【烤鳕鱼饼】简介 做法简单,美味好吃的【烤鳕鱼饼】食材 面粉 20克 鸡蛋 1个 土豆 一个 鳕鱼 200克 红彩椒 半个 盐 适量 方法/步骤 1 准备好鳕鱼一块 2 剁碎检查有无刺 3 土豆蒸熟碾碎 4 和鳕鱼混合 5 倒入切碎的彩椒,这个彩椒是我做的彩椒炒鸡蛋,剩了一点点加进去的,加新鲜...
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淡水鳕鱼怎么做好吃 简介 我个人觉得鳕鱼最好吃的做法就是清蒸 因为鳕鱼肉质很嫩 味道也很鲜美 其实只需要加少许调味品进行清蒸 口味就会超级棒 我们一起来看一下清蒸鳕鱼的做法吧 食材 鳕鱼 1块 葱姜蒜 适量 鲜柠檬 1片 蒸鱼豉油 适量 黑胡椒 适量 食用油 适量 耗油 适量 料酒 适量 方法/步骤 1 我们取出一块鳕鱼 清洗干净 沥干水分备用 2 我们切一块
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雪鱼怎么做好吃又简单 简介 雪鱼,因为刺少,有吃肉的感觉,好过瘾。鳕鱼肉质厚实,细剌极少,肉味甘美鱼肉中含有丰富的镁元素,对心血管系统有很好的保护作用,有利于预防高血压、心肌梗死等心血管疾病。食材 雪鱼 500克 鸡蛋 1个 方法/步骤 1 将雪鱼从冷冻室中提前2小时拿出,放在室温环境中自然解冻,不要放在...
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鳕鱼片怎么做好吃 简介 鳕鱼片怎么做好吃呢?小编来分享一下自己的经验,供大家参考。工具/原料 鳕鱼片 方法/步骤 1 可以做成鳕鱼片粥,用大米、小葱、生粉、蛋清和鳕鱼片一起煮粥。2 可以做成鳕鱼片汤,就加一些小葱花,煮好时可以下豆腐。3 可以做青椒炒鳕鱼片,把青椒也切着片,与鳕鱼片一起爆炒,加上姜...
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健康厨房:鳕鱼炖豆腐 简介 鳕鱼含丰富蛋白质、维生素A、维生素D、钙、镁、硒等营养元素,营养丰富、肉味甘美。豆腐健脑的同时,还能抑制胆固醇的摄入。大豆蛋白显著降低血浆胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白,不仅可以预防结肠癌,还有助于预防心脑血管疾病。食材 鳕鱼 2条 豆腐 1块 色拉油 适量 食盐 适量 酱油 1匙...
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超市冷冻鳕鱼排怎么煎 简介 超市买回来的冷冻鳕鱼排怎样做才好吃?今天就教大家做一道香煎鳕鱼排吧!食材 鳕鱼排 250g 西兰花 2朵 胡萝卜 少许 柠檬 1个 蘑菇 少许 盐 适量 橄榄油 适量 料酒 适量 蒜 少许 方法/步骤 1 把超市买回来的冷冻鳕鱼排先解冻,加入柠檬汁,盐、料酒腌制30分钟;2 把西兰花、胡...
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原汁原味的香煎银鳕鱼 简介 经常在家吃饭,吃多了,竟然懒得出去吃了,偶尔出去吃吃,还会嫌口味重了,这可怎么是好呢?那就尝试着在家做一些“饭店菜”啰!虽然会有些挑战,但是可以挑一些简单点的,在家操作还是蛮可行的。今天做的这道香煎银鳕鱼就是这么一道好吃、营养丰富还简单易做的菜品,很值得推荐。食材...
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简介 家常鳕鱼柳怎么做的做法非常简单易学。如果鳕鱼柳怎么做怎么做好吃,鳕鱼柳怎么做的家常做法如何做一直困扰着你,小编分享鳕鱼柳怎么做的家常做法大全,用最短的时间让你学会鳕鱼柳怎么做的做法。食材 黑胡椒粉 20g 鳕鱼肉 250g 香菜 半颗 柠檬汁 数滴 姜 一小块 生抽 半勺 白酒 半勺 耗油 半勺 方法/...
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东北麻辣鳕鱼【好吃好做】简介 我现在尝试的菜都是我最爱的菜。只有东北才会尝到酸甜可口,外焦里嫩的麻辣鳕鱼 食材 鳕鱼 3片 姜 适量 蒜 适量 葱 适量 淀粉 适量 鸡精 适量 盐 适量 白醋 适量 酱油 适量 番茄酱 适量 辣椒面 适量 方法/步骤 1 我太懒了没单独拍每样食材的照片,鳕鱼收拾干净。把内脏里面...
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3 鳕鱼表面拍少许面粉或淀粉,抖掉表面多余面粉,锅内橄榄油烧热,把有面粉的一面向下,中火煎两分钟,注意不要着急翻面,这是不碎的关键噢。4 同时上面拍一层面粉翻面再煎一分钟左右,放入一小块黄油,融化后浇在鳕鱼上和少许酱油,再煎半分钟挤一点柠檬汁即可。5 特别好吃,但是要记得买好的,不要煎的太...
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红烧鳕鱼块的做法 简介 鳕鱼有叫明太鱼、大棒鱼,刺少肉多,烧好的鱼肉是蒜瓣肉,非常好吃,那我们就来学习做红烧鳕鱼块吧。食材 鳕鱼 2条 大蒜 5瓣 花椒 10颗 生姜 5片 大葱 适量 生抽 2勺 酱油 1勺 糖 小半勺 盐 适量 方法/步骤 1 我们准备好鳕鱼,用小刀把身上的看不见的小鱼鳞刮下来,然后洗干净...